|
Страница 1 из 3 Стрельба на стенде предъявляет повышенные требования к развитию быстроты специфической двигательной реакции, имеющей сложную структуру. В ней можно выделить два основных компонента: скрытый период и время прицеливания.
Время скрытого периода реакции на летящую мишень - эта скорость приема и переработки информации о полете мишени, а время двигательного действия - промежуток, в течение которого стрелок прицеливается. Последний - наиболее важный компонент, который включает перемещение ружья и коррекцию его движении в ответ на изменение траектории полета мишени. Данная величина ограничивается временем с момента начала прицеливания до осуществлении выстрела.
Исследования, выполненные при помощи специальной хронометрической аппаратуры, позволили установить, что общее время реакции у стрелков траншейного стенда (по средним данным) равно 0,56 сек. (скрытый период - 0,19 сек., а время прицеливания - 0,37 сек.). С ростом тренированности наблюдается улучшение этих показателей. Однако время реакции порядка 0,30 - 0,35 сек. является критическим в том смысле, что реакции, осуществляемые быстрее, почти всегда не обеспечивают точной стрельбы. Точность резко ухудшается и в случае, если выстрел выполнен позднее чем за 0,7 сек. Следовательно, для достижения высокой точности нужно найти оптимальный скоростной режим двигательных действий. Экспериментально доказано, что крайние пределы времени этих действий при полете мишеней на 80 ±5 м равны 0,4 - 0,55 сек. (см. рис.). Согласно этому можно объяснить факт резкого ухудшения точности стрельбы в связи с превышением оптимальной быстроты прицеливания, так как при очень быстрых двигательных реакциях коррекции по ходу выполнения выстрела (например, поправки в прицеливании) затруднены, а порой и невозможны. Возникающее рассогласование скоростей движения ружья и полета мишени - основная причина неточной стрельбы. Правда у стрелка остается возможность исправить ошибку вторым выстрелом, но это при неправильном стартовом движении ружья редко реализуется.
Добиваться у стендовиков улучшения быстроты двигательной реакции надо, ориентируясь главным образом на два методических приема:
во-первых, за счет совершенствования деятельности глазодвигательного аппарата. С этой целью нужно использовать для тренировки мишени меньших размеров, увеличивать скорость их полета и практиковать стрельбу в условиях затрудненной видимости (при вечернем освещении, в сумерках, в очках с затемненными стеклами);
во-вторых, путем овладения рациональной структурой движений.
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 Следующая > В конец >> |